
Barfußschuhe: Wie trainiere ich meine Fußmuskulatur?
Leguano Barfußschuhe sind mein Tipp, wenn es darum geht, mal was anderes auszuprobieren, natürlich zu laufen und dabei die Fußmuskulatur zu trainieren.
Leguano Barfußschuhe sind mein Tipp, wenn es darum geht, mal was anderes auszuprobieren, natürlich zu laufen und dabei die Fußmuskulatur zu trainieren.
Sandalen-Zeit heißt auch: Wir schauen eher auf die Füße, ob sie gesund aussehen. Dabei sollten sie das ganze Jahr gepflegt sein. Worauf wir bei der Fußpflege achten sollten und was dabei für Diabetiker wichtig ist, das verrät uns die Podologin Nicole Schmitz aus Düsseldorf.
Nicoles Webseite: https://www.podologie-duesseldorf-neuss.de/
VORBEISCHAUEN UND HALLO SAGEN
Besucht uns doch gern mal in der Düsseldorfer Altstadt oder auf www.schuhwiese.de - in unserem Online-Store.
EMPFEHLUNG:
Hier haben wir drei besonders gesund und angenehm zu tragende Sandalen für heiße Tage:
BREITE FÜßE:
Firma: Ganter Farbe: blau
- samtig weiches Nubukleder
- Weite H für genügend Platz bei breiten...
Oft lohnt es sich, unsere hochwertigen Lederschuhe nicht in die Tonne zu werfen, wenn die Sohle eines Tages abgelaufen sein sollte. Du kannst Think-Schuhe bei uns in Reparatur geben. Wir schicken sie an den Hersteller, der wieder die Original-Sohle darunter macht. Das ist unser Service für unsere Kunden und unser Beitrag für die Umwelt.
Wie entkommen wir dem Winterblues? Fußbäder, Schokolade und positive Gedanken können helfen. Aber unterschätzt nicht die visuellen Impulse! Bunte Kleidung, auch Schuhe kann unsere Laune ganz schnell besser machen :)
Blasen, Hühneraugen und Druckstellen kann ich vermeiden. Retouren beim Online-Shopping auch. Bei kleinen Zipperlein wie störende Nähte und Engegefühl können behoben werden. Wie? Das verrät uns Theo in dieser Folge :)
Welches Pflegemittel ich empfehle? Einfach in den Podcast reinhören oder bei meiner Frau in unserem Naturschuh-Geschäft "Schuhwiese" in der Düsseldorfer Altstadt vorbeischauen.
Sie ist weich, winddicht, atmungsaktiv, kühlt, wärmt, reinigt sich selbst, stinkt nicht und ist auch noch nachhaltig: Die Rede ist von Merinowolle! Was dieses faszinierende Naturprodukt alles kann und wie es das Schaft - das erfahrt ihr jetzt in der vierten Epidode meines Podcasts.
Am Samstag hatten wir erst wieder eine Kundin im Laden, die mit juckenden roten Flecken an den Füßen vor uns stand und nach einer Lösung gesucht hat. Die Ursachen für sowas und was wir dagegen tun hört ihr in dieser Folge.
Schon unsere Vorfahren haben auf Holzschuhe gesetzt. Jetzt sind sie wieder voll im Trend und nicht nur nachhaltig sondern auch gesund, robust und bei jeder Außentemperatur die richtige Wahl. Und: Viel bequemer als früher, weil es sie jetzt mit einem Gummi-Gelenk gibt, so dass der Fuß natürlich abrollen kann.
Viele von uns leben Jahrelang mit Fußschmerzen, Knieschmerzen, Hüftschmerzen und Wirbelsäulen-Schmerzen und stellen erst spät fest, dass sie eine Fußfehlstellung haben und unsicher laufen. 19 Prozent der Gesamtbevölkerung hat das Problem. Was es damit auf sich hat und worauf man beim Schuhe-Kauf achten sollte, erfahrt Ihr in dieser Podcast-Folge.